Vad är Mammayoga? Vad är Gravidmassage?

Vad är Mammayoga? Vad är Gravidmassage?

  MAMMAYOGA OCH MASSAGE Stellar Wellness erbjuder massage, yoga, mindfulness och terapi. Kvinnor och mammor står i fokus i mitt företag då jag själv är 4-barnsmamma och väldigt gärna vill hjälpa boende i Kramfors med omnejd. Jag har startat centrala Kramfors...
Varför Ska Man Unna Sig Massage?

Varför Ska Man Unna Sig Massage?

Varför ska man unna sig massage? Jag går själv regelbundet på massagebehandling för avslappning och välmående. Klicka här för att läsa om de olika massagebehandlingar jag själv kan erbjuda! Massage är en behandlingsmetod som är helt utan biverkningar. Kroppen kan dock...
Vad Är KBT? Vad Är Kognitiv Beteendeterapi?

Vad Är KBT? Vad Är Kognitiv Beteendeterapi?

Ordet “kognitiv” betyder tänkande och tankesätt. Kognitiv terapi arbetar med att förändra negativa tankemönster. Man ersätter dem med andra tankemönster som är mer hälsobefrämjande. Beteendeterpi arbetar med att förändra negativa tankemönster och negativa...

Pin It on Pinterest